Viure el cos per ballar la vida

Espai terapèutic de consciència i experimentació mitjançant l'expressió corporal i dansa.

A càrrec d'Esther Burgos, educadora, formadora de formadors, terapeuta corporal y gestàltica i actiu ballarina.

Activitat de 2 hores a la setmana amb cicles de 10 setmanes

Gràcies a l'autoexploració i l’expressió corporal prenem consciència de com estem, que sentim, quins són els nostres límits, quines les nostres necessitats i gaudim de la nostra creativitat, obertura sensitiva i llibertat.

Ens focalitzarem en el present i la presencia. La Gestalt s'enfoca en les sensacions, les percepcions de com estem a cada moment, quines són les nostres necessitats reals darrere de pensaments i emocions. Més enllà de tensions el cos ens ensenya la veritat dels nostres límits, qui som i que necessitem.

QUÈ POTS ACONSEGUIR?

Farem servir premisses inspirades en nombroses tècniques psicocorporals, danses, teràpia Gestalt, meditacións en moviment… Sempre en un entorn segur, còmplice i lúdic

Let's Work Together

This is a Paragraph. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start editing the content.