Yoga
Movimiento consciente y respiración para destensar el cuerpo y calmar la mente.
Acompañamiento emocional · Actividades · Crecimiento personal
Un espacio para conocerte
y volver a ti
Acompañamiento emocional y terapéutico en el centro de Vic. Un lugar tranquilo para pararte, comprender qué te pasa y recuperar tu bienestar, a tu ritmo.
La primera entrevista de valoración es gratuita.
A menudo no hace falta cambiarlo todo. Solo hace falta dejar de hacerlo solo.
Marta Horrach Solé · terapeuta Gestalt
Fundadora
Marta Horrach Solé
Cuidar ha estado siempre presente en mi vida. Desde muy joven vi claro que esta era mi misión. Al inicio de mi carrera profesional me dediqué a la enfermería, y me postgradué en Psicogeriatría. Posteriormente me he formado como terapeuta Gestalt y Practitioner PNL y soy Coach Wingwave. He realizado diferentes cursos como la terapia de Patrones de relación Disfuncional, acompañamiento al duelo, formación de formadores, Terapia Breve Estratégica para miedos y fobias, entre otros.
Formada en el proceso Hoffman.
En la actualidad me estoy formando en el tratamiento del Trauma y en el programa SAT de Psicología Integrativa del Dr. Claudio Naranjo.
He ejercido como terapeuta, formadora para diferentes organizaciones, y he facilitado grupos de apoyo emocional. Toda esta trayectoria ha permitido hacer de mi vocación una profesión y a la vez atender mis propias heridas. Con la voluntad de aportar todo lo que he recibido, inicié este proyecto, Àccura.
Quién soy
Marta Horrach Solé
Soy terapeuta humanista y acompaño a personas adultas. El método que utilizo es fruto de mi trayectoria profesional y de crecimiento personal, por tanto combino técnicas propias de la terapia Gestalt con otros enfoques como la PNL, el trabajo corporal o la meditación.
Trabajo desde la presencia y el respeto por tu ritmo: no hay recetas, hay una relación de confianza donde lo que te pasa tiene lugar y sentido.
Àccura nace de esta idea: un espacio cuidado, tranquilo y cercano en el centro de Vic donde pararse y mirarse sin prisa.
Vic
Presencial y online
1ª entrevista
Gratuita y sin compromiso
Terapia individual · Presencial y online
Cómo puede ayudarte la terapia
Como terapeuta acompaño a personas que pasan por momentos vitales difíciles que les generan malestar y que necesitan apoyo para superarlos, mejorando así su calidad de vida y bienestar. Es un trabajo dirigido también a quien quiera iniciar un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal.
¿Qué puedes conseguir?
- Superar estados de crisis, de ansiedad y miedo
- Integrar el duelo y el trauma
- Aumentar la autoestima
- Gestionar las emociones y recuperar el equilibrio emocional
- Cerrar asuntos pendientes y situaciones del pasado que no dejan avanzar
- Mejorar las relaciones personales, familiares y sociales
- Desarrollar formas de comunicación y relación más eficaces
- Descubrir nuevas formas de afrontar las dificultades cotidianas
Actividades
Prácticas para acompañar tu proceso
En grupo reducido y en el mismo espacio del centro de Vic. Puedes venir a ellas solas o combinarlas con la terapia individual.
Mindfulness
Aprender a parar y habitar el momento presente, sesión a sesión.
Masaje California
Un masaje envolvente y pausado que trabaja desde el contacto y la relajación profunda.
Talleres
Encuentros monográficos de crecimiento personal en grupo, con fechas puntuales.
Contacto
Empecemos con una conversación
La primera entrevista de valoración es gratuita y sin compromiso. Escríbeme y encontramos un momento que te vaya bien.
Dónde estoy
C/ Sant Sebastià, 8
08500 Vic (Barcelona)
Modalidades
Sesiones presenciales en Vic y sesiones online
Horarios
Con cita previa, de lunes a viernes