Musicoteràpia i Artteràpia.
Tant la musicoteràpia com l’artteràpia són eines terapèutiques que impacten en molts nivells: cognitiu, físic, emocional, mental i social. Són teràpies expressives que fan ús del procés creatiu per a millorar el benestar. Tenen efectes relaxants i són útils en el tractament de l’estrès, ansietat, agitació i estats depressius. Conèixer i expressar emocions a través de l’art i la música ajuda a millorar l’autoconeixement, així com augmentar l’autoestima. Així doncs, es constitueixen també com una eina eficaç dins del desenvolupament de l'ésser humà.
A càrrec de Nicté Macías, música, Màster en Musicoteràpia i Artteràpia i postgrau en autisme.
ÀCCURA | C/Sant Sebastià, 8 Vic 08500 (Barcelona) | marta@accuraespai.com | Política de privacitat | Política de cookies